Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que, a principios del siglo XX, comenzó a estudiar una forma de fortalecer el cuerpo humano a través del ejercicio. Con el tiempo, se convirtió en un gran atleta. Desarrolló su método, incluyendo pilates pelota en un campo de concentración en Inglaterra, donde fue tomada durante la Segunda Guerra Mundial para ser de nacionalidad alemana.

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DESARROLLE SU CENTRO, POSTURA Y FLEXIBILIDAD: obtenga lo mejor de su ejercicio con la pelota de pilates de Core Balance. Involucre constantemente su centro de energía y deje sus músculos trabajar un tiempo extra para ayudarle a mantener su equilibrio. La pelota de 65cm está indicada para personas con una altura de entre 162cm y 177cm.

MATERIAL RESISTENTE Y ANTI-EXPLOSIÓN: hecha con material anti-explosión de alta resistencia para extender su duración. En el caso de pinchazo, se deshincha en vez de explotar. Los anillos antideslizantes le dan un mejor agarre mientras se usa la pelota suiza para ayudar al equilibrio y evitar que ruede bajo su peso.

UNA AYUDA PARA EL EJERCICIO EFECTIVA Y VERSÁTIL. Siéntese, túmbese o inclínese sobre la pelota para llevar a cabo ejercicios tan variados como flexiones, curls y abdominales. Incluso estar sentado sobre la pelota hace trabajar su centro de energía. Cada pelota de pilates incluye un eBook con recomendaciones y ejercicios GRATIS.

VIENE CON HINCHADOR, CINTA MÉTRICA, DOS TAPONES y HERRAMINETA PARA QUITARLOS: la bola de fitness incluye hinchador de mano y una cinta métrica para poder hincharla a la medida correcta fácilmente. También viene con 2 tapones y una herramienta para poderlos quitar sin problema.

PREPARAR SU PELOTA DE PILATES CORE BALANCE: hinchar la Fitball siempre sólo hasta el 80% de la medida recomendada. Dejar que el material se estire durante 24 horas antes de hinchar completamente. Asegurarse de que no es dura cuando esté hinchada. Si lo está correctamente tendría que crear un pequeño asiento cuando se siente encima de la pelota.

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Pelota para gimnasia de arteesol con grosor mejorado, resistente a pinchazos, alta densidad y capa 2 mm más gruesa de lo normal. Nuestra pelota de gimnasia con función de protección frente a estallidos le brinda una experiencia más segura y cómoda. Antes de usar y usar la pelota, asegúrate de que no haya objetos afilados en el suelo o cerca del suelo para evitar daños en el material. Calidad superior y antideslizante: esta pelota para pilates con bomba de inflado está hecha de cloruro de polivinilo sin ftalatos de alta calidad. Su superficie rugosa permite un fuerte agarre, cuenta con líneas antideslizantes en 360 ° y una estructura de panal, lo que la convierte en muy duradera y antideslizante. Seguridad y protección del medioambiente, y una mayor calidad de vida para usted. Perfecta y versátil: ideal para yoga, pilates, entrenamiento de espalda y abdominales, y ejercicios durante el embarazo. Mejora la postura, la coordinación y el equilibrio aumentando la fuerza central. Fácil de inflar: gracias a la bomba de pie de inflado rápido, ahorrará tiempo y energía. Asegúrese de inflar la pelota aproximadamente un 80 %. Esto permite que la pelota de gimnasio sea más flexible y ahorre espacio cuando no se utiliza. 85 cm (>190 cm); 75 cm (1,80-190 cm); 65 cm (1,68-1,80 cm); 55 cm (1,50-1,68 cm); 45 cm (<1,50 cm); adecuada para niños y adultos. 12 colores a elegir: lila/rojo/plateado/azul/rosa/negro tinta/azul luna/azul marino/azul oscuro suave/lila suave/rosa suave. Elija el que más le guste y empiece a vivir una vida más sana.[/at_amazon][at_amazon asin="B08HQ7WPSH" type="box" title="COOLDOT Bola de Yoga para Adultos Pelota Asiento Silla con Cubierta Asa Incluye Pelota de Ejercicio Bombín para Casa Oficina Pilates Yoga 75 cm diámetro (Gris, 75) con Tratamiento Antibacteriano" imageurl="https://m.media-amazon.com/images/I/41cVB1Q3YNL._SL160_.jpg" ribbon="AMAZON" text_button="Comprar en Amazon" icon_button="🛒"]DISEÑO ERGONÓMICO INDEPENDIENTE: el diseño patentado de base independiente hace que esta pelota de yoga COOLDOT sea la combinación perfecta de un fitball y una silla; esta pelota de gimnasia es una solución alternativa ergonómica para el escritorio sentado y de pie. Ahora con Tratamiento Antibacteriano. FÁCIL y CONVENIENTE: esta pelota de yoga para gimnasio incluye un sutil asa de transporte que facilita su transporte; pelota de ejercicio y asiento también incluye una cubierta de tela con cremallera especial que la hace antideslizante y anti-explosión MULTIFUNCIONAL: esta gran pelota de gimnasia se puede usar como una pelota de ejercicio o una pelota asiento; su superficie de asiento estable le permite mantener el equilibrio mientras se sienta en ella, y su superficie hinchable proporciona una via de escape a la ansiedad y la hiperactividad. En dos medidas 65-75cm se adapta a todos, jóvenes y adultos. LAVABLE A MÁQUINA: a diferencia de otras pelotas de gimnasia, esta pelota de yoga es lavable a máquina; simplemente puede deshinchar y quitar la tapa; ponerla en la lavadora; lavar en agua fría, colgar o secar al aire - NO secar a máquina. Ahora aún más higiénico con el nuevo tratamiento anti-gérmenes; No contiene plásticos desechables en el paquete. NOTA: es fácil de montar sólo requiere un par de pasos; use el bombín incluido o una herramienta similar para inflar la bola interna hasta que la cubierta externa esté completamente llena; comuníquese con COOLDOT si necesita ayuda[/at_amazon][at_amazon asin="B071NFCKZY" type="box" title="REEHUT Pelota de Ejercicio Anti-Burst para Yoga, Equilibrio, Fitness, Entrenamiento, incluidos Bomba y Manual de Usuario - Púrpura 75cm" imageurl="https://m.media-amazon.com/images/I/419GcZe1bUL._SL160_.jpg" ribbon="AMAZON" text_button="Comprar en Amazon" icon_button="🛒"]5 tamaños disponibles: 55 cm (apto para 4'8" a 5'3 "), 65 cm (apto para 5'4" a 5'10 "), 75 cm (apto para 5'11 "a 6'4") Hecha de material PVC, que es duradero, antiexplosivo, ecológico sin olores, se puede soportar hasta 2200 libras de peso, y la superficie antideslizante proporciona un agarre seguro El paquete incluye la pelota de ejercicio, la bomba para inflar, un manual de usuario para hacerle utilizar más efectivamente Ideal para mejorar su postura, tonificar los músculos, incrementar la fuerza y la agilidad, aumentar la velocidad  y reducir el riesgo de padecer lesiones Si tiene cualquier problema o duda, póngase en contacto con nosotros inmediatamente, le reembolsaremos su duda lo más pronto posible[/at_amazon] [at_pros_and_cons style="style2" pros_title="Pros" cons_title="Cons"][atpros]Precio Competitivo!Rebajado de precio Rápdio envío Máxima calidad Marca líder en el sector Garantía de rembolso o devolución Pago fácil[/atpros][atcons]-[/atcons][/at_pros_and_cons] [at_note icon="fa-lightbulb-o" color_background="#afd9bf" color_border_left="#8ce38f" color_text="#000000"]Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina gimnasia, traumatología y yoga. La idea es unir la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Se practica en todo el mundo y su popularidad va en constante aumento. Uno de los elementos más utilizados en el deporte es sólo la pelota de pilates.[/at_note]

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